Durante o Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental, a Prefeitura de Diamantino, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, reforça o compromisso com o cuidado integral e com a ampliação do acesso aos serviços públicos especializados.

Entre os serviços que compõem a rede municipal está o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), que oferece acompanhamento multiprofissional, escuta qualificada e suporte contínuo a pessoas em situação de sofrimento emocional.

A trajetória de Elena Rodrigues Baptista, de 60 anos, paciente acompanhada pela unidade, evidencia a importância do acesso ao atendimento em saúde mental. Antes de iniciar o acompanhamento no CAPS, ela enfrentava um período de intenso sofrimento, marcado por dores físicas recorrentes e crises que afetavam sua qualidade de vida.

“Na realidade, eu tive um problema físico. Meu lado direito paralisou e eu comecei a fazer tratamento em 2015. Em 2018, começaram as crises”, relata. Segundo Elena, as dores eram constantes e debilitantes. “Às vezes saíam lesões no pescoço e pelo corpo todo. O médico diagnosticou como herpes-zóster. O sofrimento e a dor eram muito grandes.”

Após diversas tentativas de tratamento sem melhora significativa, ela foi encaminhada ao CAPS. “Eu estava tomando muito medicamento e a dor não desaparecia. O médico então me encaminhou para cá”, conta. Ao chegar ao serviço, descreve o momento como um dos mais difíceis: “Eu cheguei aqui quebrada, não sabia nem quem eu era. Estava perdida e com muita dor.”

A adaptação ao acompanhamento em saúde mental não foi imediata. Elena lembra que, no início, resistiu ao tratamento. “Eu resisti muito. Teve vezes que eu vim e não queria voltar mais. Eu dizia: ‘não sou louca’. Eu sentia dor, eu não sou louca.” Com o tempo, o acolhimento da equipe foi fundamental para sua permanência. “Fui muito bem acolhida desde o começo, mesmo sem entender a importância naquele momento.”

Ao longo do processo terapêutico, ela passou a perceber mudanças significativas. “O momento mais difícil foi admitir que eu estava doente e que precisava de ajuda”, afirma. A melhora começou a ser notada com a redução das dores. “Quando eu comecei a parar de sentir dor. Hoje eu não sinto dor. Hoje eu não sofro.”

Elena também destaca transformações emocionais e sociais. “Voltar a confiar nas pessoas, olhar o mundo de uma forma agradável, isso é uma conquista que não tem preço.” Atualmente, relata uma rotina mais equilibrada. “Hoje eu trabalho feliz. Eu me sinto bem.”

O fortalecimento de vínculos também faz parte dessa mudança. “Fazer amigos, valorizar a minha família, valorizar amizades, para mim foi um diferencial muito grande.” O CAPS segue presente em sua rotina. “Eu gosto de participar da terapia, de conversar, de estar aqui. É um ambiente que me faz bem.”

Entre os aprendizados, ela ressalta atitudes simples no dia a dia. “Já levanto de manhã com o pensamento positivo. Tento viver o meu dia sem nada negativo.” Além disso, aprendeu a respeitar seus limites. “Se estou em uma situação de conflito, eu respiro, saio de perto, dou um tempo. Isso é uma coisa que eu aprendi e faço todo dia.”

Durante a campanha Janeiro Branco, Elena deixa uma mensagem a quem enfrenta dificuldades emocionais: “Não tenha medo de pedir ajuda. A gente precisa de ajuda. Não tem como passar por isso sozinho.” Ela também reforça a importância de persistir no tratamento. “Buscar apoio foi difícil, permanecer foi mais difícil ainda. Várias vezes eu quis parar, mas insisti. Funcionou. Está funcionando.”